Smovey
Ansprechpartner
Donnerstag 18.00-18:45 Uhr
Ort: Turnhalle Oberg
Übungsleiterin: Elisabeth Shakira Weiß
Mail: runa999e.shakiraweiss@web.de
Anmelden bei Anke Neukirch
Kontakt: 05172/3378
Mail: ankeneukirch-fortuna@web.de
Smovey & Geh-Hirn-Training… Neuer Kurs beginnt am 27.04.2017
Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber trotzdem viel bewirken will, der ist hier genau richtig.
Smovey – das neue Bewegungs- und Fitnessprogramm wird mit
Schwungringen ausgeübt und aktiviert 97% der gesamten Muskulatur, strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, insbesondere die Fettverbrennung, kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentration und das Gleichgewicht. Stärkt die Knochenstruktur und löst Verspannungen.
Zusätzlich trainieren wir mit gezielten Übungen und verschiedenen Materialien unser Gehirn bzw. Gedächtnis und steigern somit unsere geistige Leistungsfähigkeit.
Durch Koordinationsübungen erreichen wir den Ausgleich beider Gehirnhälften.
Smovey ist für alle Altersgruppen geeignet, schenkt Lebensfreude und erhöht die Lebensqualität.
Der 5. Kurs von Fortuna Oberg unter der Leitung von Elisabeth Shakira Weiß beginnt am Donnerstag, 27.04.2017 um 18.00 Uhr in der Oberger Turnhalle.
Mitglieder zahlen für 7 Stunden 14,00€, Nichtmitglieder zahlen 28,00€
Anmeldungen bitte bei Anke Neukirch Tel. 05172-3378 oder
ankeneukirch-fortuna@web.de
„Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung“
Smovey fällt leider aus …..
Der aktuelle Smovey Kurs fällt am 30.03.2017 und am 06.04.2017 leider aus.
Nähere Infos erfahrt ihr bei Anke Neukirch.
Neuer Smovey-Kurs ab 12.01.2017
Der Kurs umfasst 12 Stunden á 45 Minuten.
Kosten für Mitglieder 24,00 €.
Nichtmitglieder müssen aus versicherungstechnischen Gründen insgesamt 48 € zahlen.
Smovey – Was ist das eigentlich?
SMOVEY– das neue Fitnessprogramm wird mit Schwungringen ausgeübt und aktiviert u.a. 97% der Muskulatur, strafft das Bindegewebe, kräftigt das Herz/Kreislaufsystem, vitalisiert mehrere 100 Millionen Körperzellen, fördert den Stoffwechsel, insbesondere die Fettverbrennung. Die Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Man muss es einfach mal ausprobieren!
„Bewegung ist Leben – und Leben ist Bewegung“
Ansprechpartner
Donnerstag 18.00 Uhr
Ort: Turnhalle Oberg
Übungsleiterin: Elisabeth Shakira Weiß
Anmelden bei Anke Neukirch
Kontakt: 05172/3378
Mail: ankeneukirch-fortuna@web.de
Smovey & Geh-Hirn-Training… Neuer Kurs beginnt am 27.04.2017
Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber trotzdem viel bewirken will, der ist hier genau richtig.
Smovey – das neue Bewegungs- und Fitnessprogramm wird mit
Schwungringen ausgeübt und aktiviert 97% der gesamten Muskulatur, strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, insbesondere die Fettverbrennung, kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentration und das Gleichgewicht. Stärkt die Knochenstruktur und löst Verspannungen.
Zusätzlich trainieren wir mit gezielten Übungen und verschiedenen Materialien unser Gehirn bzw. Gedächtnis und steigern somit unsere geistige Leistungsfähigkeit.
Durch Koordinationsübungen erreichen wir den Ausgleich beider Gehirnhälften.
Smovey ist für alle Altersgruppen geeignet, schenkt Lebensfreude und erhöht die Lebensqualität.
Der 5. Kurs von Fortuna Oberg unter der Leitung von Elisabeth Shakira Weiß beginnt am Donnerstag, 27.04.2017 um 18.00 Uhr in der Oberger Turnhalle.
Mitglieder zahlen für 7 Stunden 14,00€, Nichtmitglieder zahlen 28,00€
Anmeldungen bitte bei Anke Neukirch Tel. 05172-3378 oder
ankeneukirch-fortuna@web.de
„Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung“
Smovey fällt leider aus …..
Der aktuelle Smovey Kurs fällt am 30.03.2017 und am 06.04.2017 leider aus.
Nähere Infos erfahrt ihr bei Anke Neukirch.
Neuer Smovey-Kurs ab 12.01.2017
Der Kurs umfasst 12 Stunden á 45 Minuten.
Kosten für Mitglieder 24,00 €.
Nichtmitglieder müssen aus versicherungstechnischen Gründen insgesamt 48 € zahlen.
Smovey – Was ist das eigentlich?
SMOVEY– das neue Fitnessprogramm wird mit Schwungringen ausgeübt und aktiviert u.a. 97% der Muskulatur, strafft das Bindegewebe, kräftigt das Herz/Kreislaufsystem, vitalisiert mehrere 100 Millionen Körperzellen, fördert den Stoffwechsel, insbesondere die Fettverbrennung. Die Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Man muss es einfach mal ausprobieren!
„Bewegung ist Leben – und Leben ist Bewegung“